从断臂中恢复过来并不是一件愉快的事情；因为一个人需要勤勉地遵循物理疗法的常规来恢复肌肉。也许像恢复吊带这样的东西会帮助你保持在正轨上，因为它可以使理疗辅助加倍。作为一个吊索，它为骨折的手臂提供了足够的支撑，而不会给你的脖子带来太大的压力。手臂环是可调节的，在去除石膏后，可以作为康复辅助来做一些肌肉锻炼。

以下是一些可以遵循的恢复练习类型：

• 患者固定一只手拿着一个戒指，另一只手来回移动，同时将中间的垫子戴在肩膀上。这项运动可以恢复肱二头肌和旋前肌的手臂和手腕肌肉。
• 患者握住戒指并将其水平伸展。这项运动可以恢复肩部三角肌和腕部肌肉。
• 患者轮流上下移动每只手。这项运动可以恢复肩部的三角肌和手臂的二头肌。

设计师：金成俊、孙承熙、李淑京；赵永熙

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